One Week, no Media!

Eigentlich wollte ich ja am One Week, no Media-Projekt teilnehmen...

Am Newsletter, den ich grad zugeschickt bekommen habe und der mir einen Zeitungsartikel über die Aktion zuschickte, erkannte ich: Verpasst, gute Frau!

... stimmt, vor / während meinem Urlaub hatte ich doch irgendwann einen Newsletter bekommen - aber irgendwie ist der bis heute noch ungelesen (wie so viel).

Schade.

... vom Prinzip her halte ich das für ne gute Sache.

Fällt eigentlich Bloggen dann in die "verbotene Medien-Zone" - oder ist das "kreativer Umgang mit Medien"? *rätsel*

Naja..

Im Prinzip bin ich offensichtlich eh nicht der "Durchhalte-Typ.

Was hab ich doch schon alles für Pläne gehabt .. und rausgekommen ist NÜÜD! (=nix)

• Mein GoFit-Projekt .... ins Büro radeln is nich. Vordergründig ist es die Schulter, die mich abhält. Aber mein Crosstrainer steht ja auch immer noch total eingebaut in meinem Krempel (und ich weiß nicht mal, wo das Stromkabel dazu überhaupt ist..).
  
  
• A Complaint free World ... das Einwandfrei-Armband hängt seit gestern über der Ecke meines Computerbildschirms. Ich hab schon Tage nimmer "gewechselt" - und mich eigentlich auch nimmer groß bewußt zurückgehalten.. Ich hielt es also für eine Farce, das Band länger zu tragen.
  
  
• Auf die Ernährung achten ... trauriges Kapitel. Lassen wir das.
  
  
• Meine Wohnung umbauen ... ja, hab ich begonnen. Und nun? Irgendwie geht nix mehr. Selbst schrittchenweise betrachtet sind die Schrittchen wirklich SEHR klein bis unsichtbar.
  
  
• Haltungsänderung und alles, was damit zusammen hängt ... wenn ich jeden dritten Tag die Bauchmuskelübungen mache, ist das gut. Dehnen kommt hin und wieder mal vor. Die richtige Haltung im Stehen und Sitzen ständig einzunehmen ist ... einfach nur heftig mit der Zeit. Ich bin schon wesentlich nachlässiger.
  
  
• Ausmisten ... ein Thema, das sich über Jahre zu ziehen scheint. Und irgendwoher scheint immer noch mehr Plunder von unten nachzudrücken!
  
  
• Aufschreiben, was ich so esse ... nur ne Woche lang einfach Protokoll führen und die Gefühle dazu aufschreiben.

.. ja, Begeisterung und Vorsatz ist stets der Ausgangspunkt .. dann kurzes Interesse und Neugier, weils neu ist ... und schon flacht es ab - und gerät in Vergessenheit.

*seufz*

Zum Durchhalten bin ich anscheinend nicht gemacht.

.. obwohl mir so ne medienfreie Woche allein, wenn ich daheim nicht vor dem PC versumpf, wohl schon viel bringen würde.
Oder auch ne Woche auf die Ernährung, die Bewegung, die Haltung, die Gedanken achten.

Warum fällt mir das so unheimlich schwer?!

Menno - es gab doch auch schon bessere Zeiten!

Wo ist nur mein Feuer der Leidenschaft?!

Complaint free Barbarella..

oder: Gut geübt im Jammern ohne zu leiden?

Diese "Jammerfreie Zone" zu sein ist ne echte Herausforderung!

Etwas problematisch finde ich es grad noch, festzustellen, was jammern ist - und was berechtigte Einwände - oder ob auch berechtigte Einwände als "Kritik" zu sehen sind und deswegen einen Wechsel des Bandes verursachen.

Schwierig, schwierig.
(war das jetzt schon beklagt - oder nur ein "gedankenverlorenes vor sich hingrübeln"?)

Laut Eckehard Tolle heißt es:

„Verwechseln Sie Jammern und Meckern nicht damit, dass wir jemanden auf seine Fehler hinweisen, damit er sich ändern kann. Und es heißt auch nicht, dass wir schlechtes Benehmen erdulden sollen. Es ist nicht überheblich, einem Kellner zu sagen, dass die Suppe kalt ist und erwärmt werden sollte – wenn Sie sich wertfrei an die Fakten halten. ‚Wie können Sie es wagen, mir eine kalte Suppe zu servieren?‘ Das ist ‚nicht’ einwandfrei!“
Eckhart Tolle, Autor des Bestsellers „Die neue Erde

Ah ja!

Aber ist Kritik nicht auch ein "jemanden auf einen Fehler hinweisen, damit er sich ändern kann"?
... und bei Kritik gilt es doch, das Armband zu wechseln.

Okay, ich hab das Buch erst zur Hälfte gelesen - wünschte mir manchmal trotzdem einen Menschen, mit dem ich sowas diskutieren oder einfach austauschen kann - und auch meine Recherche im Internet nach einem "Complanit Free World Forum" oder so was blieb bisher erfolglos.

Nun gut - derzeit hab ich noch nicht den hundertprozentigen Willen und Glauben, dass ich 21 Tage "einwandfrei" leben kann.
.. somit sehe ich das Ganze auch mehr von der spaßigen und lehrreichen, bewußtseinschulenden Seite.

Soll heißen, ich mache keine Selbstzerfleischung, wenn ein Armbandwechsel dran ist.

Ich glaube jedoch, wenn ich mal wirklich einen Tag geschafft haben sollte, würde mir ein Armbandwechsel langsam SCHON etwas mehr ausmachen .. schließlich hätte ich dann ja schon ein Teilstück geschafft und würde das dann "verlieren".

.. da fällt mir auf:

Heute hab ich noch nicht gewechselt.

Hm.

Vielleicht klappt es, dass ich das Band heute am rechten Arm behalte? .. cool wär's schon!

A Complaint Free World ... echt einwandfrei!

Jammer, jammer, nörgel, motz, klag, beschwer, läster, tratsch...

Ich steig da jetzt aus - und mache einen neuen Selbstversuch!

Weiß gar nimmer, wie ich drauf gestoßen bin - nun, auf jeden Fall hat dieses Buch meine Neugier geweckt:

Um was es dabei geht?

Ich hab ein lilanes Armband um und das Ziel ist es, dieses Armband 21 Tage lang an einem Arm zu behalten.

Hört sich leicht an, gelle?
Ist nimmer ganz so einfach, wenn ich die weiteren Bedingungen erzähle: jedes Mal, wenn ich jammere, klage, lästere oder tratsche, kommt das Band an den anderen Arm.

Hey - da fällt einem erst auf, wie viel man unnötig rummotzt!

Nun, ich bin auf jeden Fall gespannt, wie sich dieser Selbstversuch auswirkt. Das Buch ist auf jeden Fall schon mal spannend zu lesen und mein Bewußtsein geschärft, für Genöhle und Gemaule..

Auf http://www.AComplaintFreeWorld.org kann man übrigens die Armbänder bekommen - man kann also auch an der ganzen Sache teilnehmen ohne Buch.


.. und wem selbst das noch zu viel Aufwand ist:

Es geht auch ohne Armband!

Man nehme ein Gummiband, das von einem Arm zum anderen wandert, einen Knopf, den man von einer Hosentasche in die andere umbettet, einen Ring, der den Finger wechselt...
Die Möglichkeiten sind unbegrenzt. Im Prinzip sind die Sachen eh nur kleine Erinnerungshilfen, Bewußtmacher.

Vielleicht hat man mit so einem eigenen Bewußtmacher auch schon EINE Möglichkeit des Widerspruchs vermieden: