Tritt ein in Barbarellas Gedanken, Gefühle, Geschehnisse Welt...

...betreten und lesen auf eigene Gefahr - die Weblogschreiberin übernimmt keine Haftung für Folgeschäden wie Dauerzittern durch fortgeschrittene Lesesucht, Muskelkater vom Lachen, Schwindelanfälle vom Gedankengänge verfolgen, gebrochene Kiefer vom Gähnen, abgekaute Fingernägel vom nervösen auf den nächsten Eintrag warten...

(so sorry, folks - Haftungsausschluss)

Mich in einer Einleitung beschreiben?!

Nö, da hab ich keine Lust zu.
Wenn jemand was dagegen hat, kann ich auch nichts machen..

Hey, was soll's?
Ist doch mein Weblog und ich kanns so gestalten, wie ich möchte..

Wer ein bißchen rumstöbert, dem bleiben meine Hoch- und Tiefflüge, meine Unentschlossenheit, kurz: Alles, was so meine Person, mein Temperament ausmacht, eh nicht verborgen.

Durch ne Beschreibung wird doch der ganze Spass verdorben - denn:

Der eigentliche Eindruck entsteht doch eh erst beim Lesen..


Mittwoch, 11. März 2009

Shake it, Baby!

So - heute ist der Tag, an dem alles beginnt.

Der Tag, von dem an es abwärts geht.

Okay, ich hab ja eh schon fast 2 Kilo weniger als zu Jahresbeginn, aber trotzdem ..

Heute ist mein erster Tag mit einer Shake-Diät. Das mache ich jetzt erstmal für mindestens 10 Kilo - und dann werde ich mit Weight Watchers weitermachen.
.. jetzt muß jedoch erstmal was runter.

Der große Unterschied zu allen anderen Ansätzen bisher:

Ich habe erstmals ein wirklich konkretes Zielgewicht!

.. sonst hab ich oft nur ein "so was zwischen diesem und jenem Gewicht" .. mit dem Gefühl, dass weniger eh nicht machbar wären.

Bis zu meinem konkreten Zielgewicht sind es jetzt ganz genau 22,1 Kilogramm.

.. und ehrlich, es tut gut, ein Ziel zu haben.

Auch wenn dieses Ziel ein Stückchen niedriger liegt, als ich es mir jemals eingestanden habe - es liegt jedoch immer noch bei einem realistischen BMI von 24 ... ist also noch weit weg von "spindeldürrer Geiss, die nur zufrieden ist, wenn sie im magersüchtigen Bereich liegt".

Für mein seelisches Wohlbefinden brauch ich jetzt jedoch erstmal einen guten Einstieg.
.. ja, und durch einiges an Bewegung werde ich das Ganze unterstützen.

Mir wurde nämlich meine "Körperzusammensetzung" gemessen - und somit sehe ich dann auch bei der regelmäßigen Kontrolle, wenn ich Muskelmasse abnehmen sollte.
.. das ist natürlich NICHT gewollt.

Erfreulicherweise hab ich schon mal ganz gute Voraussetzungen.

Okay, mein Fettanteil ist überhöht (logisch!) - die anderen Werte jedoch liegen alle zwar meist im oberen statt dem mittleren, aber trotzdem noch im "ist- okay-Bereich". Ist doch schon mal was! *freu* Zumindest brauch ich in der Richtung nicht erstmal ewigen Aufbau machen, sondern hab ganz gute Voraussetzungen :o)

Und ansonsten:

Auf geht's!

... auf dass im Sommer wieder die Klamotten passen *hüpf*

Kommentare:

Deep blue Nyx hat gesagt…

Dann bleibt mir wohl nichts mjer zu tun als dir die Daumen zu drücken... Genau, auf das es Sommer wird :))

Liebe Grüsse
Alexandra

Barbarella hat gesagt…

Danke, meine Liebe!

.. bin ja grad GANZ schlecht im Fotografieren.

Das Thema "Vehikel" letzte Woche lag mir null .. aber diese Woche wird bestimmt noch was kommen ;)

Deep blue Nyx hat gesagt…

Ja da gibt es ja Massenhafte interpretationsmöglichkeiten. Ich sammle erst mal bis Samstag dann wähl ich ein Bild aus =)

Bin schon gespannt auf deine Interpretation.

Maja Ungeduld hat gesagt…

Viel Erfolg wünsch ich dir! Du bist ja hochmotiviert, das ist gut.

Trinkst du jetzt nur so Eiweiß-Shakes?

Barbarella hat gesagt…

Ich auch, Nyx ;)
.. auf Deine - und meine!

Ja, Maja, die ersten zwei Tage ist zum Einstieg mit fünf Shakes. Und ab dem dritten Tag dann zweimal Shake (die "normalen", nimmer die "Startshakes") und ein Essen.
(ehrlich gesagt, passt mir das ganz gut in den Tagesablauf, fällt die stressige, nervige Nahrungsbeschaffung weg *hihi*

Maja Ungeduld hat gesagt…

Schick doch bitte mal ne mail, welchen Shake du nimmst (kannste natürlich auch hier sagen, wenne magst)

Barbarella hat gesagt…

Meine Mail heute an Dich kam wieder zurück :(

Irgendwie stimmt die Mailadresse nciht, wenn man auf antworten drückt??

anna hat gesagt…

shake it or not. gutes gelingen.!!!
und lass die gummibaerchen weg. glaub mir.

Barbarella hat gesagt…

Jetzt erstmal doch sowieso, Anna.

.. und: Danke :)

Maja hat gesagt…

Komisch... Das Problem hat just Ronnie auch.
Nimm Maja_Ungeduld@gmx.de - hab ich grad extra eingerichtet.